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Dia: 5 de fevereiro de 2025

Silêncio e Reflexão: O Poder do Mindfulness no Dia a Dia

2025-02-05 Clara Moreira

Silêncio e Reflexão: O Poder do Mindfulness no Dia a Dia Imagine-se em meio ao caos do cotidiano, trânsito, deadlines e responsabilidades que parecem nunca diminuir. Neste cenário, encontrar um momento de paz pode parecer uma tarefa hercúlea. No entanto,… Ler mais…Silêncio e Reflexão: O Poder do Mindfulness no Dia a Dia

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